Особенно страдают такой предрасположенностью к избыточному весу девочки. Женская предрасположенность к ожирению обусловлена , тем что девочки рождаются с уже более развитой подкожной жировой тканью. У детей 10-15 лет наиболее частой причиной ожирения является так называемый жор подростков. В этом возрасте, в связи с удвоенным ростом организма, увеличивается количество потребляемой пищи. Компенсировать этот процесс можно только занятиями спортом.

К сожалению, современность приучила нас к гиподинамии. Дети перестали двигаться, играть в прятки, скакалки, казаки-разбойники,догонялки и резиночки. боюсь, что о многих выше перечисленных играх они даже и не знают.

Ожирение у детей и подростков

По - этому, если ваш ребенок страдает ожирением, у вас есть только один выход. Вам надо вместе со своим чадом конструктивно изменить отношение к еде, а также обрести новую привычку заниматься спортом.

В независимости, есть ли у вашего ребенка гормональные нарушения, или же он страдает ожирением только из-за неправильного составленного рациона питания,этот подход принесет ощутимую пользу и позволит вам справиться с его избыточны весом.

Обратите внимание, как часто можно встретить полного ребенка в окружении толстых родителей. По-этому, стоит начинать худеть с себя.

Лечение ожирения у детей

Второй, не менее распространенный вариант обретения избыточного веса ребенком, из-за чрезмерной заботы родителей. Супер опека крайне вредна для ребенка в любом возрасте, а особенно в подростковом. Подавление инициативы ребенка - самое худшее ,что может с ним произойти. Вместе с инициативой уходит желание жить, учиться, теряются стремления, понижается самооценка.

Не стоит спешить на помощь к своему чаду, когда он вас об этом не просит, равно как и не стоит его кормить, когда он не голоден. Древняя восточная мудрость гласит -" Есть надо только тогда, когда голоден."

Размещена 11.11.2014 | Просмотров: 818 | Источник: http://chytayka.at.ua