Каталог статей Chytayka

Белый каталог бесплатных статей

Разместить статью

Forex [48]
SEO [55]
UcoZ [0]
Авто и мото [148]
Бизнес [168]
Бытовая техника [53]
Вокруг нас [26]
Дети и родители [51]
Духовность [11]
Закон и право [24]
Здоровье и медицина [120]
Интернет [92]
Карьера [3]
Компьютеры и оргтехника [85]
Красота и здоровье [28]
Kулинария [24]
Культура и искусство [33]
Маркетинг [12]
Мебель [18]
Металлы [3]
Мир глазами журналиста [10]
Мобильные телефоны [17]
На злобу дня [6]
Наука и образование [62]
Недвижимость [76]
Непознанное [8]
Нефтепродукты [1]
Оборудование [72]
Общество и политика [11]
Отдых [36]
Отношения [16]
Продукты питания [12]
Промышленность [23]
Работа [29]
Разное [35]
Религия [2]
Семья и домашний очаг [77]
Строительство и ремонт [266]
Товары и услуги [117]
Туризм и путешествия [51]
Текстиль [3]
Технологии [12]
Хобби и увлечения [38]
Украшения [2]
Уход за собой [27]
Финансы [88]
Физкультура и спорт [19]
Статья на тему «Уход за собой»: Почему исчезают волосы?

Почему исчезают волосы?

Наши локоны очень чутко реагируют на малейшие перемены в организме. Поэтому проблемы с волосами не просто говорят о том,что человек нездоров – они подсказывают,какой именно орган болен.
Активное выпадение волос – обычный спутник болезней эндокринной и нервной систем.Также в списке возможных причин несбалансированное питание,болезни кожи головы и внутренних органов(особенно печени и желчного пузыря), нестабильный режим дня(стрессы,хроническое недосыпание) и т.д.Волосы также ненавидят химическое окрашивание и слишком тесные головные уборы,которые нарушают кровообращение.

Диета для волос

Главное, в чем нуждаются наши волосы – это полиненасыщенные жирные кислоты,полноценный белок,биотин и другие витамины.
-отдавайте предпочтение морской рыбе жирных видов(лосось,форель,тунец,сельдьпалтус,скумбрия) – источника витаминов A,E,D,легкоусвояемых макро-и микроэлементов,полноценных белков и омега-3 жирных кислот.(от этих жиров не поправляются!)
-для укрепления волос полезны морепродукты(креветки,мидии,кальмары,красная икра),оливковое и льняное масло,цельнозерновой хлеб и хлопья, бобовые(фасоль,бобы и чечевица),молочные продукты, яйца.
-причиной выпадения волос нередко становится дефицит цинка,железа и других минералов,которые в достаточном количестве содержатся в орехах(миндаль,фундук,кешью),морской капусте,зеленых и листовых овощах.
Питайтесь правильно, и волосы отблагодарят вас густотой и здоровым сиянием!

Народные рецепты

Уберечь волосы от выпадения помогут проверенные временем народные средства на основе лекарственных растений.
-при интенсивном выпадении волос хороший оздоровительный эффект дает мытье головы раствором горчицы.
2-3 ст.ложки порошка горчицы развести в небольшом количестве воды,затем довести объем до одного литра,прополоскать волосы этим раствором и смыть теплой водой.Процедуру провторять раз в неделю(способствует притоку крови к коже головы – улучшает питание волос)
-чтобы остановить выпадение,втирайте в кожу головы отвар шишек хмеля и им же ополаскивайте волосы: 5 ст.ложек растительного сырья залить литром кипятка, держать на водяной бане 20-25 минут.
-при выпадении волос не связанном с гормональными сбоями(сезонными,после родов,сильного стресса), хорошо помогает хвойное масло.Мойте голову щадящим шампунем для вашего типа волос с добавлением 1-2 капель хвойного эфирного масла.Курс процедур в сочетании с массажем головы – месяц.
-два раза в неделю ополаскивайте волосы после мытья отваром корня лопуха и цветков календулы (20грамм лопуха и 10грамм календулы на 1литр теплой воды).

Помощь врача

Проблему ухудьшения состояния волос не так просто решить при помощи одних лишь косметических средств.Восстановление локанов должно начинаться с консультации врача-трихолога,который составит комплексную программу лечения(на основании компьютерных исследований).
Современные салоны предлагают много новых способов лечения выпадения волос.Их можно разделить на аппаратные методы(лазерная терапия,электростимуляция,озонотерапия) и наружные методы (бальзамы,маски,гели,наружные стимуляторы роста)препараты для приема внутрь,мануальные методы,хирургические методы,а также инъекционные методы.

Правила ухода за волосами

От того,как вы ухаживаете за своими волосами,зависят их красота и здоровье.
-мойте голову по необходимости(одинаково вредит как частое,так и редкое мытье,т.к. чрезмерное скопление кожного сала закупоривает поры и провоцирует выпадение волос)
-используйте шампунь подходящий под выш тип волос
-вытирайте волосы натуральной шолковой тканью
-спользуйте пластмассовые(а еще лучше – деревянные)щетки для расчесывания волос(короткие волосы расчесывайте от корней,а длинные – от кончиков к корням(так волосы не запутаются)
-пока состояние волос не придет в норму,повремените со сложными укладками и слишком тугими прическами

Размещена 25.11.2012 | Просмотров: 651 | Источник: http://wom.in.ua/art_catalog_133.htm

Читайте также:

Мотоблоки MTD по выгодным ценам?
Библиотека в мобильном
Что Такое Портфолио?
Амортизация основных средств
Механизмы часов, виды, типы, что лучше выбрать
Возможные причины отказа в открытии визы
Интернет или забор?
Эксклюзивное мыло ручной работы
Порядок финансирования и кредитования капитальных вложений
Гофрированные трубы Прагма - лучшее решение с технической и экономической точки зрения