Каталог статей Chytayka

Белый каталог бесплатных статей

Разместить статью

Forex [48]
SEO [55]
UcoZ [0]
Авто и мото [148]
Бизнес [168]
Бытовая техника [53]
Вокруг нас [26]
Дети и родители [51]
Духовность [11]
Закон и право [24]
Здоровье и медицина [120]
Интернет [92]
Карьера [3]
Компьютеры и оргтехника [85]
Красота и здоровье [28]
Kулинария [24]
Культура и искусство [33]
Маркетинг [12]
Мебель [18]
Металлы [3]
Мир глазами журналиста [10]
Мобильные телефоны [17]
На злобу дня [6]
Наука и образование [62]
Недвижимость [76]
Непознанное [8]
Нефтепродукты [1]
Оборудование [72]
Общество и политика [11]
Отдых [36]
Отношения [16]
Продукты питания [12]
Промышленность [23]
Работа [29]
Разное [35]
Религия [2]
Семья и домашний очаг [77]
Строительство и ремонт [266]
Товары и услуги [117]
Туризм и путешествия [51]
Текстиль [3]
Технологии [12]
Хобби и увлечения [38]
Украшения [2]
Уход за собой [27]
Финансы [88]
Физкультура и спорт [19]
Статья на тему «Здоровье и медицина»: Как сбросить 5 кг за 10 дней?

Как сбросить 5 кг за 10 дней?

Как сбросить 5 кг за 10 дней? — это же невозможно…. На самом деле, возможно все, самое главное желание и правильное питание. Я сбросила 5 кг за 10 дней, и даже не голодала! Я хочу поделиться, как я избавился от лишнего веса без голодания в течение 10 дней.

Эту диету я придумала сама, многое позаимствовала с других известных диет. В целом, получилась эффективная диета, которая поможет Вам достичь желаемых результатов за 10 дней.

Итак, записывайте:

Завтрак в эти дни: кофе (без сахара и сахарина, можно использовать коричневый сахар, но не желательно) и фрукты — дыни, арбузы, сливы или другие по вашему выбору.

Обед: - яйца вкрутую, салат — латук, помидоры и огурцы (добавляйте в салат меньше соли, и масло предпочтительнее оливковое), кусок жареного мяса и немного куриного супа около 150 мл.

Ужин: - салат, фрукты или овощи.

Не желательно употреблять во время диеты алкоголь и кушать печеные изделия. Следует отметить, что в день вы должны выпивать не менее 1,5л воды, а желательно 2л. Также пейте чай с медом.

Размещена 23.02.2013 | Просмотров: 547 | Источник: http://relaxday.net/dietyi-i-fitnes/kak-sbrosit-5-kg-za-10-dney.html

Читайте также:

Как выбрать брокера на форекс?
Правда о зависимости
Обзор компьютерной игры FIFA 11
Воскресение - от смерти к жизни
Аппаратный педикюр применение и возникновение
Осторожно! Женщина за рулем!
Механизмы часов, виды, типы, что лучше выбрать
Применение бетона
Спортивное питание - вредно или полезно?
Мотоблоки MTD по выгодным ценам?